Το παράδοξο του εμβολίου
Με χαρακτήρισαν «ακτιβιστή κατά των εμβολίων» σε ένα άρθρο του Ολάβο Αμαράλ, γιατρού, συγγραφέα και καθηγητή στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Ρίο ντε Τζανέιρο (UFRJ), που δημοσιεύτηκε στο Nexo Jornal, ένα σημαντικό βραζιλιάνικο μέσο ενημέρωσης. Το άρθρο, με τίτλο Η Σιωπηλή Εκδίκηση της Υδροξυχλωροκίνης, αναγνώρισε τελικά την αναμφισβήτητη αποτελεσματικότητα της υδροξυχλωροκίνης κατά της Covid-19.
Δεν ήταν πλέον δυνατό να αγνοηθεί η ύπαρξη 418 κλινικών μελετών για την υδροξυχλωροκίνη ή να επαναλαμβάνονται κλισέ όπως «αποδεδειγμένα αναποτελεσματική», όπως επέμεναν να λένε τα μέσα ενημέρωσης, καθοδηγούμενα είτε από πληρωμένους υποστηρικτές της Big Pharma είτε από αφελείς ακόλουθους, από την αρχή της πανδημίας
Άλλωστε, η συγκεκριμένη μελέτη προερχόταν από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, ένα από τα πιο έγκριτα ιδρύματα στον κόσμο. Ήταν μια μελέτη διπλά τυφλή, με ομάδα ελέγχου (placebo-controlled), που επιβεβαίωνε ευρήματα άλλων μελετών «χρυσού προτύπου» από πανεπιστήμια όπως το Χάρβαρντ. Με άλλα λόγια, η αποτελεσματικότητα της HCQ κατά της Covid-19 έφτασε στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο αποδείξεων—κάτι που, για παράδειγμα, δεν επιτυγχάνεται για το 89% των τυπικών θεραπειών της καρδιολογίας. Η παράβλεψη αυτής της εξέλιξης δεν ήταν πλέον επιλογή.
Αλλά δεν είμαι εδώ για να μιλήσω για την υδροξυχλωροκίνη ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία για την Covid-19. Το έκανα ήδη κατά την κορύφωση της πανδημίας, εξηγώντας λεπτομερώς ότι, βάσει ανάλυσης κινδύνου-οφέλους, ήταν πάντα μια αξιόλογη και αποδεδειγμένα αποτελεσματική επιλογή. Ούτε είμαι εδώ για να αναλύσω το άρθρο του Ολάβο ή την υστερική αντίδραση που προκάλεσε. Θέλω να επικεντρωθώ αποκλειστικά στην υποτιμητική αυτή ταμπέλα. Ας επιστρέψουμε, λοιπόν, στο παράδοξο.
Στο άρθρο, όταν ο Ολάβο με αποκαλεί «ακτιβιστή κατά των εμβολίων», παραπέμπει σε μια ομιλία που έδωσα πρόσφατα στο MPV—Γιατροί για τη Ζωή και στο FLCCC—Συμμαχία Κρίσιμης Φροντίδας για την Covid-19.
Χρησιμοποίησα το χιούμορ ως εργαλείο για να ενισχύσω το μήνυμά μου, βασιζόμενος σε επίσημες μελέτες για τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna, μαζί με άλλα στέρεα δεδομένα και έρευνες. Στο τέλος, μετατράπηκε σε ένα stand-up νούμερο για τα εμβόλια της Covid. Το θέμα που επέλεξα ήταν η «διστακτικότητα για τα εμβόλια», εξηγώντας ότι αυτό αισθάνομαι όταν πρόκειται για αυτά τα εμβόλια.
Ενδιαφέρον είναι ότι ανέφερα πως, βλέποντας τα αποτελέσματα του παλαιότερου εμβολίου BCG κατά της Covid, πήγα σε μια κλινική υγείας να το ζητήσω, αλλά αρνήθηκαν να μου το δώσουν. Τελικά, εξήγησα ότι είμαι απόλυτα ανοιχτός στο να ακούσω αντεπιχειρήματα από όποιον προσπαθεί να με πείσει ότι αξίζει να κάνω αυτά τα εμβόλια.
Το βίντεο της ομιλίας δημοσιεύτηκε στο Instagram και στο X (πρώην Twitter). Στο Instagram συγκέντρωσε 7.000 προβολές. Στο X είχε πάνω από 160 κοινοποιήσεις. Το αποτέλεσμα; Ούτε ένα άτομο δεν εμφανίστηκε με σχόλιο που να προσπαθεί να εξηγήσει γιατί, βάσει ανάλυσης κινδύνου-οφέλους, θα άξιζε να κάνουν τα εμβόλια.
Η Δύναμη της Big Pharma
Έχω γράψει εκτενώς για τη δύναμη της Big Pharma, αλλά ποτέ δεν παύει να με εκπλήσσει.
Αν υπάρχει κάτι που έμαθα τα τελευταία τέσσερα χρόνια, είναι η απολύτως κολοσσιαία επιρροή που ασκεί αυτή η βιομηχανία. Για να σας δώσω μια ιδέα, ας δούμε κάποια γεγονότα: η Big Pharma διαθέτει τη μεγαλύτερη μηχανή λόμπι στον κόσμο.
Πρόσφατα, το BMJ – British Medical Journal δημοσίευσε ένα άρθρο που δηλώνει χωρίς περιστροφές ότι η «ιατρική βασισμένη σε αποδείξεις» είναι απλώς μια ψευδαίσθηση. Στο άρθρο, οι συγγραφείς εξηγούν πώς η φαρμακευτική βιομηχανία, κυνηγώντας το κέρδος, διαφθείρει κυβερνήσεις, μεγάλο μέρος της ακαδημαϊκής κοινότητας, επιστημονικά περιοδικά και ερευνητές, ενώ καταδιώκει τους επικριτές της.
Ένας μέσος άνθρωπος, που ζει την καθημερινότητά του, μπορεί να θέλει να μάθει αν ένα φαρμακευτικό προϊόν, όπως ένα εμβόλιο ή ένα φάρμακο, είναι καλό, αποτελεσματικό και ασφαλές. Φυσικά, θα κοιτάξει, για παράδειγμα, τι συνιστούν οι ρυθμιστικές αρχές. Αλλά ακούστε αυτό: ο EMA (Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων) λαμβάνει το 89% της χρηματοδότησής του απευθείας από τη βιομηχανία. Ο FDA στις Ηνωμένες Πολιτείες; 65%. Ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) χρηματοδοτείται επίσης από την Big Pharma. Ουσιαστικά, οι ρυθμιστικές αρχές δεν είναι τίποτα περισσότερο από διαφημιστικά γραφεία για τη βιομηχανία.
Και τι γίνεται με τα επιστημονικά περιοδικά; Είναι επίσης εργαλεία μάρκετινγκ, όπως εξήγησε ο Richard Smith, που υπηρέτησε ως εκδότης του BMJ για 25 χρόνια.
Η βιομηχανία κυριαρχεί εύκολα και στον Τύπο. Κοιτάξτε αυτά τα νούμερα: το 70% όλων των εσόδων από διαφημίσεις της αμερικανικής τηλεόρασης προέρχεται από την Big Pharma. Να το πω αλλιώς: οι διαφημίσεις για ακίνητα, τράπεζες, McDonald’s, αεροπορικές εταιρείες, αυτοκινητοβιομηχανίες, ζυθοποιίες, προωθητικές ενέργειες επίπλων, οικιακών συσκευών και σούπερ μάρκετ—όλοι μαζί αποτελούν μόλις το 30% του συνόλου. Το άλλο 70% προέρχεται από την Big Pharma. Τώρα, πιστεύετε ότι αυτό δεν επηρεάζει τη γραμμή των συντακτών;
Η Big Pharma έχει επίσης μια ιστορική ικανότητα να ελέγχει εξειδικευμένους δημοσιογράφους. Η συγκάλυψη σκανδάλων; Είναι ρουτίνα.
Και τι γίνεται με τα μέσα ενημέρωσης στη Βραζιλία; Επίσης κυριαρχούνται. Η Big Pharma χορηγεί ακόμη και ιατρικές εταιρείες και έναν νεοσύστατο θεσμό: τους fact-checkers. Μαθήματα δημοσιογραφίας επιστήμης; Τα διδάσκει επίσης η Big Pharma.
Δεν σταματά εκεί. Η κυριαρχία της βιομηχανίας είναι τόσο εκτεταμένη που η Big Pharma ανάγκασε την αμερικανική κυβέρνηση, μέσω του Λευκού Οίκου, να λογοκρίνει επικριτές μεγάλων ιμπεριαλιστικών εταιρειών. Πλατφόρμες όπως το Facebook, το Twitter, το Instagram κ.λπ., συμμορφώθηκαν και απαγόρευσαν τους μάρτυρες δημοσίου συμφέροντος.
Εδώ στη Βραζιλία, είμαστε κάπως εξοικειωμένοι με τη λογοκρισία, δεδομένου ότι η τελευταία δικτατορία μας, με κλειστές εφημερίδες, διήρκεσε από το 1964 έως το 1985. Αλλά στις ΗΠΑ; Δεν είναι. Δεν έχουν ζήσει ποτέ δικτατορία. Η ελευθερία του λόγου πάντα εκπροσωπούσε—ίσως και όριζε—την πυρηνική δημοκρατική τους αξία. Κι όμως, ο Λευκός Οίκος λογόκρινε επικριτές των αμερικανικών εταιρειών.
Ακόμη δεν αντιλαμβάνεστε τη σοβαρότητα της κατάστασης; Να το θέσω σε προοπτική. Στις ΗΠΑ, η ελευθερία του λόγου λαμβάνεται τόσο σοβαρά υπόψη που ανέχονται ανθρώπους να παρελαύνουν στους δρόμους με ναζιστικές σημαίες—στη Βραζιλία, όποιος το έκανε αυτό θα συλλαμβανόταν, καθώς είναι παράνομο—αλλά αποφάσισαν να λογοκρίνουν επικριτές προϊόντων της Big Pharma.
Πρόσφατα, για να δείξει ακόμα περισσότερο την απόλυτη κυριαρχία της Big Pharma, το JAMA κατέρριψε έναν ακόμη μύθο σχετικά με τον θεσμό που ονομάζεται «επιστήμη». Μια μελέτη αποκάλυψε ότι η βιομηχανία κατέβαλε πάνω από 1 δισεκατομμύριο δολάρια μεταξύ 2020 και 2022 σε κριτές των πιο επιδραστικών επιστημονικών περιοδικών.
Με άλλα λόγια, η πολυδιαφημισμένη διαδικασία της «κριτικής από ομοτίμους» δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένας μηχανισμός προώθησης πατενταρισμένων προϊόντων και καταστολής αποτελεσμάτων από μη κερδοφόρες εναλλακτικές. «Αυτό επηρεάζει το τι δημοσιεύεται», δήλωσε η Δρ Adriane Fugh-Berman του Πανεπιστημίου Georgetown. Και πιστεύετε ότι 1 δισεκατομμύριο δολάρια είναι αμελητέο ποσό, ανίκανο να επηρεάσει τα αποτελέσματα;
Ιστορικά, η Big Pharma πάντα ξέφευγε με τις ενέργειές της, και κανείς δεν έχει ποτέ φυλακιστεί. Γιατί ξαφνικά να ενεργήσει με ηθική και ειλικρίνεια κατά τη διάρκεια της Covid-19, ειδικά όταν το θύμα είστε εσείς; Χρειάζεστε παραδείγματα και αριθμούς για να το στηρίξετε αυτό;
Η Big Pharma έχει επανειλημμένα συγκαλύψει αποτελεσματικές θεραπείες όταν δεν ήταν κερδοφόρες. Συνέβη με τις θεραπείες για το AIDS για την προώθηση του AZT, με τα φάρμακα για το Alzheimer και με την κρίση των οπιοειδών, η οποία άφησε πίσω της 500.000 νεκρούς επειδή ήταν επικερδής. Συνέβη με το Vioxx, που σκότωσε 27.000 ανθρώπους. Και ας μην ξεχνάμε: η Big Pharma πούλησε συνειδητά προϊόντα μολυσμένα με τον ιό του AIDS επειδή υπήρχαν σε απόθεμα και ήταν κερδοφόρα. Ναι, το ακούσατε σωστά—ο κατασκευαστής ήξερε, οι αρχές ήξεραν, και όλοι αποφάσισαν να το συγκαλύψουν.
Τι γίνεται με σκάνδαλα με νομικές συνέπειες στις ΗΠΑ; Γνωρίζετε ποια εταιρεία πλήρωσε το μεγαλύτερο εταιρικό πρόστιμο στην ιστορία; Νομίζετε ότι ήταν η Enron; Το πυραμιδικό σχήμα του Bernie Madoff; Η παγκόσμια χρηματοπιστωτική κρίση που προκλήθηκε από τη Lehman Brothers; Ίσως η Boeing, με εκείνα τα δύο αεροπλάνα 737 MAX που συνετρίβησαν και άλλο ένα που έχασε την πόρτα του κατά τη διάρκεια της πτήσης; Τίποτα από αυτά. Αυτά είναι παιδικές ασθένειες μπροστά στον κάτοχο του ρεκόρ: την Pfizer.
Σύμφωνα με το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ, η Pfizer πλήρωσε πρόστιμο 2,3 δισεκατομμυρίων δολαρίων για παραπλανητικό μάρκετινγκ. Αλλά φυσικά, αυτό μετά βίας έβλαψε τα κέρδη της, δεδομένου ότι μόνο το 2022 είχε έσοδα 100 δισεκατομμύρια δολάρια.
Και εσείς, που ήσασταν απορροφημένοι κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ίσως υποθέτετε ότι αντλώ αυτές τις πληροφορίες από σκοτεινές συνωμοσιολογικές ιστοσελίδες, σωστά; Ελέγξτε τις πηγές μου. Η πρώτη αναφέρεται σε μια βιογραφική ταινία που κέρδισε τρία Όσκαρ. Η δεύτερη παραπέμπει στους Huffington Post. Η τρίτη, στην Washington Post. Η τέταρτη, σε μια βιογραφική σειρά στο Netflix.
Η πέμπτη, στο περιοδικό Istoé. Η έκτη, στους New York Times. Και η έβδομη; Απευθείας από τον ιστότοπο του Υπουργείου Δικαιοσύνης των ΗΠΑ—όλα mainstream ή σεβαστά μέσα ενημέρωσης. Τίποτα από αυτά δεν προέρχεται από το κανάλι του Κάρλος Μπολσονάρου στο Telegram ή από μια εκπομπή του Alex Jones.
Ας φτάσουμε στο παράδοξο
Με απόλυτο έλεγχο σε κάθε θεσμό και αφήγημα, πώς εξελίχθηκαν τα πράγματα για εκείνους που επέλεξαν να μην κάνουν τα εμβόλια κατά της Covid-19; Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature με τίτλο: «Διακριτικές στάσεις απέναντι σε μη εμβολιασμένους κατά τη διάρκεια της πανδημίας», ο γενικός πληθυσμός θεωρεί τους μη εμβολιασμένους ως «ανόητους και ανίκανους». Αυτό έχει ενισχύσει τις προκαταλήψεις εναντίον τους—προκαταλήψεις που, ενδιαφέρον, έχουν ξεπεράσει το στίγμα που αντιμετωπίζουν όσοι έχουν εκτίσει ποινή φυλάκισης.
Με άλλα λόγια, θεωρούν πως είμαστε ηλίθιοι. Πιστεύουν ότι είμαστε άνθρωποι που νομίζουν ότι η Γη είναι επίπεδη, ότι η προσσελήνωση δεν έγινε ποτέ ή ότι ερπετοειδή πλάσματα μεταμφιεσμένα σε ανθρώπους κυκλοφορούν ανάμεσά μας.
Αυτή η αντίληψη έχει κατασκευαστεί επιδέξια, όπως ακριβώς κάνει ο πιο διάσημος γιατρός της Βραζιλίας, ο Drauzio Varella, με την προβεβλημένη του πλατφόρμα στα μεγαλύτερα τηλεοπτικά δίκτυα της χώρας. Χαλαρά απορρίπτει όσους αρνήθηκαν τα εμβόλια ως «αδαείς».
Τώρα, μπες στη θέση του μέσου ανθρώπου. Ανοίγει την τηλεόραση, και οι ειδικοί—πληρωμένοι από τις φαρμακευτικές εταιρείες—εξυμνούν τα εμβόλια ως φανταστικά. Ανοίγει την εφημερίδα, και εξηγείται ότι είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. Επισκέπτεται τις ιστοσελίδες του ΠΟΥ, του FDA ή του EMA και βλέπει ενθουσιώδεις συστάσεις.
Ελέγχει την ιστοσελίδα ιατρικών συλλόγων, και όλα είναι εκεί, διατυπωμένα: τα εμβόλια είναι υπέροχα. Δεν περνάει καμία αμφιβολία από το μυαλό του, γιατί οτιδήποτε επικριτικό έχει λογοκριθεί από το YouTube, το Instagram και τα κύρια μέσα ενημέρωσης.
Οπότε, για αυτόν τον άνθρωπο, αν κάποιος απορρίψει ένα τέτοιο θαύμα που όλοι επαινούν; Αυτός ο άνθρωπος πρέπει να είναι ηλίθιος. Δεν υπάρχει άλλη εξήγηση. Με πλήρη κυριαρχία, δημόσιοι αξιωματούχοι, δικαστές και εκλεγμένες αρχές επιβάλλουν εντολές που απαιτούν από όλους να κάνουν τα εμβόλια.
Δίκαιο. Τώρα, μπες στη δική μου θέση. Με χαρακτηρίζουν ηλίθιο, τι μου απομένει; Να υπερασπιστώ τον εαυτό μου. Και για να το κάνω, δίνω μια ομιλία γεμάτη δεδομένα από επίσημες μελέτες για τα εμβόλια που δημοσιεύθηκαν στο The New England Journal of Medicine (το επιστημονικό περιοδικό με τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο), γεγονότα που ανέφερε το Reuters, αριθμούς από τον ιστότοπο του FDA, μεγάλες εφημερίδες και μελέτες όπως αυτή της Κλινικής του Κλίβελαντ—του δεύτερου πιο διάσημου νοσοκομείου στον κόσμο.
Αυτή η μελέτη δείχνει ξεκάθαρα ότι τα εμβόλια Covid-19 δεν ήταν ποτέ ένα «κοινωνικό συμβόλαιο», επειδή ούτε προλαμβάνουν τη μόλυνση ούτε μειώνουν τη μετάδοση. Στην πραγματικότητα, τα δεδομένα όλο και περισσότερο δείχνουν το αντίθετο: όσο περισσότερες δόσεις εμβολίου έχεις κάνει, τόσο μεγαλύτερες οι πιθανότητες να κολλήσεις και να μεταδώσεις την ασθένεια, ακόμα και στη γιαγιά σου.
Όλα αυτά παρουσιάζονται με μια δόση χιούμορ. Οπλισμένος με δεδομένα και γεγονότα, ξεκαθαρίζω: οι πραγματικοί ανόητοι είναι οι άλλοι.
Ακολούθησε τη λογική εδώ μαζί μου. Όλοι θέλουν να με αποκαλούν χαζό και να μου περιορίζουν τα δικαιώματα. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζουν τα δεδομένα και τα γεγονότα που παρουσιάζω, κανείς δεν μπορεί να βρει επιχειρήματα για να προσπαθήσει καν να με πείσει ότι το ρίσκο-όφελος κάνει τα εμβόλια αξιόλογα.
Επιπλέον, θέλουν να μείνουν σιωπηλοί ενώ με αποκαλούν αδαή και να αποδεχθώ την επιβολή χωρίς αντίδραση. Και αν τολμήσω να υπερασπιστώ τη θέση μου με στέρεο, τεκμηριωμένο τρόπο; Ξαφνικά με χαρακτηρίζουν «αντιεμβολιαστή ακτιβιστή». Αντέκρουσαν τα επιχειρήματά μου; Ποτέ! Αλλά το καταλαβαίνω. Δεν μπορούν.
Δεν είναι ενδιαφέρον παράδοξο; Γελάω πλέον, αλλά για όσους δεν παρακολουθούν τη συζήτηση, αυτή η ταμπέλα είναι σοβαρή προσβολή. Η δύναμη των φαρμακευτικών εταιρειών είναι τόσο τεράστια που κατάφεραν να παρουσιάσουν τους επικριτές τους ως τρελούς. Άλλωστε, στο μυαλό του κόσμου, «αντιεμβολιαστής» και «οπαδός της επίπεδης Γης» είναι ουσιαστικά το ίδιο είδος ανθρώπου. Το πρόβλημα εμφανίζεται μόνο όταν ο κόσμος ψάξει τα ονόματά μας στο Google.
Το πιο συναρπαστικό μέρος; Οι ίδιοι που με προσβάλλουν ή θεωρούν ότι είμαι χαζός θα με χειροκροτούσαν με ενθουσιασμό αν έδινα μια διάλεξη για τη διαφθορά και την κακή ποιότητα των αγροχημικών (γνωστά ως φυτοφάρμακα).
Οι ιδιοκτήτες αυτών των εταιρειών είναι οι ίδιοι με των φαρμακευτικών, οι ίδιες υπηρεσίες εγκρίνουν και τα δύο, και οι ίδιοι τύποι «ειδικών»—με αποκλειστικό ενδιαφέρον για τις πωλήσεις—τα συνιστούν, με τον ίδιο κερδοσκοπικό, αδιάφορο για την υγεία στόχο. Μπορείς να φανταστείς έναν όρο όπως «αντιφυτοφαρμακικός», όπου κάποιος που παρουσιάζει άσχημα δεδομένα για αυτά τα προϊόντα απορρίπτεται καθολικά ως τρελός, χωρίς να αξίζει καν να ακουστεί ή να αντικρουστεί;
Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ κακών φυτοφαρμάκων και κακών εμβολίων; Ενώ το ένα δηλητήριο ψεκάζεται σε καλλιέργειες, μετά συγκομίζεται, μεταφέρεται με φορτηγό στο σούπερ μάρκετ, φτάνει στο σπίτι, καρυκεύεται με ελαιόλαδο και αλάτι, τοποθετείται στο τραπέζι σου, τρώγεται με πιρούνι και καταλήγει τελικά στο στομάχι σου, το άλλο παραλείπει όλα αυτά: εισέρχεται κατευθείαν στο σώμα σου μέσω μιας βελόνας. Το κέρδος είναι το ίδιο.
Για να είμαι ξεκάθαρος, δεν είναι όλα τα φυτοφάρμακα κακά—όπως δεν είναι και όλα τα εμβόλια κακά. Για παράδειγμα, τα εμβόλια BCG και της λύσσας είναι εξαιρετικά. Και πραγματικά αναρωτιέμαι αν κάποιες από τις επιθέσεις στη γλυφοσάτη γίνονται απλώς επειδή έχει λήξει η πατέντα του προϊόντος.
Ναι, κάποιοι απολύθηκαν επειδή δεν εμβολιάστηκαν, τους απαγορεύτηκε να μπουν σε εστιατόρια ή να ταξιδέψουν. Σε εμένα δεν συνέβη τίποτα από αυτά. Είμαι εδώ για να υπερασπιστώ τους καταπιεσμένους. Σε κάθε περίπτωση, θα συνεχίσω να κάνω αυτό που αγαπώ: να δίνω αυτές τις ομιλίες. Αγαπώ να αφήνω άφωνους κάποιους ανθρώπους, να νιώθουν ανόητοι και να μην ξέρουν τι πρέπει να κάνουν για να με αντικρούσουν. Ας το χωνέψουν!
του Filipe Rafaeli
Ο Φιλίπε Ραφαέλι είναι σκηνοθέτης, τέσσερις φορές Βραζιλιάνος πρωταθλητής στα ακροβατικά και ακτιβιστής για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Γράφει για την πανδημία στο Substack του και έχει άρθρα δημοσιευμένα στο France Soir, από τη Γαλλία, και στο Trial Site News, από τις ΗΠΑ
Διαδίκτυο, κάνε τη δουλειά σου.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: