Αμυγδαλίτιδα: Τα συμπτώματα-οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε-και ο τρόπος αντιμετώπισης

Η αμυγδαλίτιδα εμφανίζεται όταν οι αμυγδαλές, δηλαδή οι δύο λεμφαδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού, μολυνθούν.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πονόλαιμο, πρησμένες αμυγδαλές και δυσκολία στην κατάποση. Για πολλούς, το πρωταρχικό μέλημα είναι να βρουν γρήγορη ανακούφιση.

Αυτή η μόλυνση προκαλείται συνήθως από:

• Ιογενείς λοιμώξεις: Οι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας είναι ιογενείς και προέρχονται από κοινούς ιούς, όπως ο αδενοϊός, ο ρινοϊός και η γρίπη.
• Βακτηριακές λοιμώξεις: Η βακτηριακή αμυγδαλίτιδα, που προκαλείται συχνότερα από τον Streptococcus pyogenes (στρεπτόκοκκος ομάδας Α), είναι γενικά πιο σοβαρή και μπορεί να χρειαστεί αντιβιοτικά για αποτελεσματική θεραπεία.

Η μετάδοση γίνεται μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων ή επαφής με μολυσμένες επιφάνειες. Αυτό καθιστά αμυγδαλίτιδα πολύ μεταδοτική μεταξύ των ατόμων που βρίσκονται σε στενή επαφή, ειδικά στα σχολεία, τους κλειστούς χώρους εργασίας και τα σπίτια.

Συμπτώματα ιογενούς και βακτηριακής αμυγδαλίτιδας

Ενώ η ιογενής και βακτηριακή αμυγδαλίτιδα μοιράζονται πολλά συμπτώματα, ορισμένες διακρίσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διαφοροποίηση μεταξύ των δύο:

Κοινά συμπτώματα

• Πονόλαιμος και πόνος κατά την κατάποση
• Κόκκινες και πρησμένες αμυγδαλές
• Λευκές ή κίτρινες κηλίδες στις αμυγδαλές
• Πυρετός, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις βακτηρίων
• Κακοσμία αναπνοής

Συμπτώματα ιογενούς αμυγδαλίτιδας

Είναι πιο πιθανό να περιλαμβάνει συμπτώματα όπως βήχα, καταρροή ή βραχνάδα, τα οποία συνήθως σχετίζονται με ιογενείς λοιμώξεις.

Τα συμπτώματα είναι γενικά πιο ήπια και συχνά υποχωρούν από μόνα τους μέσα σε μια εβδομάδα.

Συμπτώματα βακτηριακής αμυγδαλίτιδας

Τείνει να περιλαμβάνει υψηλότερους πυρετούς, διογκωμένους λεμφαδένες και πιο έντονο πόνο στον λαιμό.

Ο πονόλαιμος από στρεπτόκοκκο, μια κοινή μορφή βακτηριακής αμυγδαλίτιδας, μπορεί να εμφανιστεί με κόκκινες κηλίδες στην οροφή του στόματος.

Η αναγνώριση αυτών των διαφορών μπορεί να βοηθήσει στον καθορισμό της καλύτερης πορείας θεραπείας.

Οι καλύτερες και πιο γρήγορες σπιτικές θεραπείες για την αμυγδαλίτιδα

Οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση από τα συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας και να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε πιο άνετα. Εδώ είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές:

• Γαργάρες με ζεστό αλατόνερο: Συμβάλλουν στην μείωση του οιδήματος και στην ανακούφιση του πονόλαιμου. Διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, κάντε γαργάρες για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φτύστε. Επαναλάβετε πολλές φορές την ημέρα.
• Μέλι και ζεστό τσάι: Το μέλι έχει καταπραϋντικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση στον λαιμό. Προσθέστε μέλι σε ζεστό τσάι από βότανα, όπως το χαμομήλι, για επιπλέον ανακούφιση.

1. Κρύες και ζεστές κομπρέσες: Η εφαρμογή μιας ζεστής κομπρέσας στον λαιμό μπορεί να μειώσει τον πόνο, ενώ μια κρύα κομπρέσα μπορεί να μειώσει το πρήξιμο.

• Ενυδάτωση: Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι απαραίτητη, καθώς διατηρεί τον λαιμό υγρό και βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Τα ζεστά ροφήματα μπορεί να είναι πιο καταπραϋντικά, αλλά τα κρύα ροφήματα ή τα παγάκια μπορούν επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή του λαιμού.
• Χρήση υγραντήρα: Η προσθήκη υγρασίας στον αέρα μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό του λαιμού, ειδικά σε ξηρά περιβάλλοντα.
• Ξεκούραση και αποφυγή ερεθιστικών: Η ξεκούραση υποστηρίζει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις και η αποφυγή του καπνίσματος ή άλλων ερεθιστικών για τον λαιμό παραγόντων μπορεί να μειώσει περαιτέρω τον ερεθισμό.

Ιατρική θεραπεία για ιογενή και βακτηριακή αμυγδαλίτιδα

Η ιατρική θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα εξαρτάται από το εάν η λοίμωξη είναι ιογενής ή βακτηριακή:

• Ιογενής αμυγδαλίτιδα: Δεδομένου ότι οι ιογενείς λοιμώξεις δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά, η υποστηρικτική φροντίδα είναι η κύρια προσέγγιση. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου και στην μείωση του πυρετού.
• Βακτηριακή αμυγδαλίτιδα: Για βακτηριακές περιπτώσεις, ιδιαίτερα για στρεπτόκοκκο, συνήθως συνταγογραφούνται αντιβιοτικά όπως η πενικιλλίνη και η αμοξικιλλίνη. Αυτά μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων και να αποτρέψουν επιπλοκές. Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί ολόκληρη η πορεία των αντιβιοτικών, για να διασφαλιστεί η πλήρης εκρίζωση των βακτηρίων.

Πόσες μέρες πριν εξαφανιστούν τα συμπτώματα

Η διάρκεια των συμπτωμάτων της αμυγδαλίτιδας εξαρτάται από την αιτία και την προσέγγιση θεραπείας:

• Ιογενής αμυγδαλίτιδα: Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε 3-4 ημέρες και υποχωρούν μέσα σε μια εβδομάδα.
• Βακτηριακή αμυγδαλίτιδα: Με τη θεραπεία με αντιβιοτικά, τα συμπτώματα της βακτηριακής αμυγδαλίτιδας μπορεί να αρχίσουν να υποχωρούν εντός 1-2 ημερών, αν και η πλήρης ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ημέρες.

Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν περισσότερο από μια εβδομάδα ή επιδεινωθούν παρά τη θεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει επιπλοκές ή διαφορετικό υποκείμενο πρόβλημα.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγω όταν έχω αμυγδαλίτιδα;

Αποφύγετε τα πικάντικα, όξινα και τραγανά τρόφιμα, καθώς μπορούν να ερεθίσουν τον λαιμό. Μείνετε σε μαλακά, καταπραϋντικά τρόφιμα όπως σούπες, smoothies και πουρέ.

Μπορεί η αμυγδαλίτιδα να υποχωρήσει μόνη της χωρίς θεραπεία;

Ναι, η ιογενής αμυγδαλίτιδα συχνά υποχωρεί μόνη της μέσα σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, η βακτηριακή αμυγδαλίτιδα απαιτεί συνήθως αντιβιοτικά για την πρόληψη επιπλοκών.

Πότε πρέπει να πάω στον γιατρό για αμυγδαλίτιδα;

Εάν αντιμετωπίζετε επίμονο υψηλό πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή ή συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα, είναι σώφρον να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Σύνοψη

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση, αλλά γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα συμπτώματα με σπιτικές και ιατρικές θεραπείες μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση.

Η ιογενής αμυγδαλίτιδα συχνά υποχωρεί χωρίς παρέμβαση, αλλά η βακτηριακή αμυγδαλίτιδα μπορεί να απαιτεί αντιβιοτικά.

Οι σπιτικές θεραπείες όπως οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο, το μέλι και οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση και να κάνουν τη διαδικασία ανάρρωσης πιο ομαλή.

Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν ή επιδεινωθούν, είναι απαραίτητη η συμβουλή γιατρού, για να διασφαλιστεί η κατάλληλη φροντίδα και να αποφευχθούν επιπλοκές.